Kłótnie są normalne, ale są słowa, których nie wypowiada osoba, która naprawdę cię szanuje. Sprawdź, co zdradza brak szacunku w relacji.
Słowa, które wyrażają brak szacunku
W każdej relacji zdarzają się trudne momenty. Kłótnie, napięcia, nieporozumienia – to naturalna część bycia blisko. Ale nawet w złości, nawet w największym wzburzeniu, są granice, których nie przekracza osoba, która cię szanuje. Bo szacunek to nie tylko coś, co okazujemy w dobrych chwilach. To przede wszystkim to, jak traktujemy drugiego człowieka, gdy jest trudno.
Niektóre słowa zostają z nami na długo. I potrafią zranić bardziej niż czyny.
„Jesteś nikim”
To jedno z najbardziej niszczących zdań, jakie można usłyszeć od bliskiej osoby. Jeśli ktoś mówi ci, że jesteś nikim, podważa twoją wartość jako człowieka. Osoba, która cię szanuje, nigdy nie odbierze ci poczucia godności – nawet w kłótni.
„Nikt cię nie będzie chciał”
Szantaż emocjonalny. Takie słowa mają wzbudzić strach i poczucie, że jesteś skazany na tę jedną relację. Prawdziwy szacunek to wolność – nie próba uwięzienia kogoś poprzez raniące stwierdzenia o jego wartości dla innych.
„Żałuję, że cię poznałem/am”
W złości można powiedzieć wiele, ale osoba, która cię kocha i szanuje, nie przekreśla całej waszej historii jednym zdaniem. Takie słowa niszczą zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Szacunek to umiejętność wyrażania emocji bez niszczenia drugiej osoby.
„Jesteś nienormalny/a”
Podważanie czyjejś emocji, reakcji czy wrażliwości przez wyśmiewanie lub umniejszanie to forma przemocy emocjonalnej. Ktoś, kto cię szanuje, nie będzie cię deprecjonował ani sugerował, że z tobą „coś jest nie tak”, tylko dlatego, że czuje złość.
Szacunek w relacji to nie teoria – to codzienne wybory
Każdy może się zdenerwować. Ale szacunek w związku poznaje się właśnie po tym, jak partner traktuje cię, gdy jest w emocjach. Czy mimo złości potrafi zachować granice? Czy potrafi powiedzieć: „jestem wściekły, ale cię nie obrażę”? Prawdziwe uczucie nie niszczy – nawet w kryzysie.
Jeśli ktoś w złości niszczy twoje poczucie wartości – to nie miłość, to kontrola. Szacunek to fundament. Bez niego nawet największa miłość nie przetrwa.
